Избавься от хронической боли и усталости
Забирайте 6 практических уроков на 30 дней тренировок
Мы объединяем 180+ решений ваших болей в организме и психологическом состоянии:
- Устраняем потерю фокуса на себе, отсутствие контакта с собственным телом и чувствами
- Убираем низкий уровень энергии, быструю утомляемость в течение дня
- Исправляем плохую осанку, сутулость, "зажатые" плечи
- Убираем хронические боли в шее, спине, позвоночнике
- Создаем тестостероновую осанку, стержень и уверенный вид для мужчин
- Развиваем командное сопротивление лени, отсутствию дисциплины и неуверенности
- Вытесняем плохой сон и ощущение разбитости, даже после 7-8 часов сна
- Убираем отсутствие целей и мотивации в жизни, эмоциональный упадок
Здоровое тело - это не тяжелые тренировки и отсутствие усталости.
Это про состояние легкости, потока и радости в каждом движении вашего тела.
Уроки практикума:
1 - Поясница и позвоночник
2 - Работа с поясницей и подключение грудного отдела
3 - Поясница + грудной отдел + Живот
4 - Все вместе + работа с осанкой и лопатками
5 - Соединение практик. Работа с осанкой и вакуумом
6 - Гибкость и проблемные зоны
Дополнительно:
- Формирование красивой и здоровой осанки
- Уменьшение болевых ощущений в спине и суставах
- Снижение отечности тела за счет работы с дыханием и мышцами
- Работа с проблемными зонами: холка на шее, выпирающий живот, второй подбородок
- Улучшение гибкости тела и развитие подвижности суставов
- 21 ежедневная практика длительностью от 10 до 15 минут с отчетами в чат
- Упражнения для работы с балансом
- Обучение правильной технике дыхания
Присоединяйся в ряды сильнейших, красивых, сексуальных и здоровых:
Хватит мириться с болью и усталостью повседневной жизни.
30 дней и вы укрепите спину, поставите осанку на долгие годы, запустите процесс глубокого оздоровления организма.
Начните снова чувствовать радость каждого дня, забудьте о скованности, постоянной усталости в спине, шее и суставах.
