психотехники

  1. Скачать Секреты уверенности в себе. Как не сомневаться и ценить себя по-настоящему [Ларс Герберт]

    Вы когда-нибудь замечали, как уверенные люди словно светятся изнутри? Они не сомневаются в каждом слове, не извиняются за своё существование, не боятся выражать мнение. И нет, они не родились такими. Уверенность — это навык, который можно развить. Эта книга покажет, как перестать быть...
  2. Скачать Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных. Аудиокнига [Стейн Ванхеле]

    Известный психоаналитик Стейн Ванхеле утверждает, что примерно 15 процентов населения планеты хотя бы раз имели психотический опыт, в котором теряли контакт с реальностью. И несмотря на это мы часто боимся говорить о психозе и избегаем общения с людьми, переживающими психоз. Как же помочь таким...
  3. Скачать Я хочу хотеть. Как вернуть вкус к жизни и услышать свои настоящие желания (Виктория Зайцева)

    Мы часто знаем, что "надо", но не чувствуем, чего "хотим". Мы действуем на автопилоте, день пролетает по инерции, а внутренний отклик будто исчезает. Услышать свои настоящие желания — не придуманные, не навязанные, а свои, — позволит система мягких практик: от простого "часа для себя" до...
  4. Скачать Останови тревогу за 1 минуту. Закончи быстро тревожную спираль (Александр Златозаров)

    О книге Рассмотрим различные аспекты тревожной спирали, начиная с ее причин и механизмов, а также способов ее преодоления. Будем говорить — как важно осознавать свои чувства и принимать их, а не пытаться подавить и игнорировать. Изучим техники, которые могут помочь вам быстро справиться с...
  5. Скачать Как перестать заморачиваться. Аудиокнига (Ник Трентон)

    О книге: Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать уровень тревожности с помощью трех основных техник релаксации, что позволит вам...
  6. Robot

    Скачать Закон Притяжения 2.0: Как перепрограммировать мозг на богатство. Наука манифестации (Радик Яхин)

    Ваш мозг — это главный инструмент манифестации, но он настроен неправильно. “Закон Притяжения 2.0” раскрывает, как нейросемантика и химия эмоций диктуют ваши финансовые результаты. Эта книга покажет, как перепрограммировать подсознание, удалив самосаботаж, используя мощь визуализации, основанной...
  7. Скачать Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает. Аудиокнига (Никита Батурин)

    Избавьтесь от тревоги – обретите гармонию! Практики, техники и упражнения от эксперта, которые помогут вам взять эмоции под контроль и начать жить без стресса. Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали...
  8. Скачать Тонкое строение человека [Олег Торсунов]

    Давно забытая идея о том, что физическое состояние человека тесно связано с эмоциональным, становится все более актуальной. Часто ли мы задумываемся насколько осознанность человека влияет на его здоровье? К.м.н. О.Г. Торсунов считает, что самым непосредственным образом. Но сначала необходимо...
  9. Robot

    Скачать Самые легкие и быстрые способы снизить тревогу [Анастасия Карпасова]

    Эта книга — ваш практический гид по обретению душевного равновесия. Здесь только работающие методики, которые помогут уже сегодня. Вы узнаете, как обеспечить глубокий восстановительный сон, как всего за 5 минут в день перезагрузить нервную систему и как остановить бесконечный поток тревожных...
  10. Скачать Сила воли. Уникальная методика тренировок [Антон Могучий]

    Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и...
  11. Скачать Книга теней. Путешествие по темным сторонам подсознания [Рита Ашкинази]

    «Книга теней» – это честный и глубокий разговор с самим собой. Это путешествие к тем сторонам твоей души, которые обычно скрыты от посторонних глаз, и к встрече с той частью тебя, с которой ты, возможно, даже не знаком(а). Внутри тебя ждет 30 вопросов, которые помогут сбросить маски...
  12. Arkadia

    Скачать Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса [Луиза Немова]

    Практическое руководство по работе с подсознанием: как «дрессировать» архетипы, дружить с Тенью и принимать свои «тёмные» стороны. Книга от практикующего психолога с интегративным подходом. Откройте врата в удивительный мир подсознания, где в таинственных закоулках дремлют мудрые Архетипы...
  13. Скачать Мандалы энергии Рода. Твое духовное наследие [Олег Ерёменко]

    В этом издании контуры мандал для раскрашивания дополнены цитатами Олега Ерёменко из книги «Сила рода. Наше духовное наследие и путь к развитию». Олег Ерёменко – психолог, автор тренингов, обучающих программ; специалист в области семейных отношений и личностного роста; философ-востоковед...
  14. Robot

    Скачать Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые [Алексей Козлов]

    Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на...
  15. Скачать Источник любви. Теория и практика «семейных расстановок» [Свагито Либермайстер]

    О книге Свагито Либермайстер – известный психотерапевт, имеющий 30-летний опыт работы. В этой книге он рассказывает о методе «семейных расстановок», который дает нам понимание семейных переплетений и помогает разрешить проблемы в отношениях. Этот метод был создан немецким ученым Бертом...
  16. Скачать Психотехники уверенности, силы, удачливости [Юлия Лобач]

    Уверенность в себе – это волшебный ключ, который открывает человеку доступ к его неограниченным способностям, внутренним ресурсам. Человек уверенный притягивает к себе людей, симпатии, возможности. Легко добивается своего. Вы получаете проверенные сотнями часов практики упражнения. Они создают...
  17. Скачать Золотой актив бессознательного 2.0 [Альберт Шатров]

    Сегодня рынок личностного роста просто пестрит огромным разнообразием психопрактик и психотехник по улучшению качества жизни через внутреннюю составляющую. При этом до 90% из них малоэффективны, непрактичны, а порой еще и вредны. Но, на самом деле, для решения большинства ваших внутренних...
  18. Скачать Нейропрограммирование 78. Прикосновение к своему Пути. Пространства вашей жизни [Антон Ковалевский]

    Прикосновение к своему Пути. Начало путешествия Онлайн-супервизия 9 февраля будет посвящена Пути – некой силе, которая ведет человека по правильному направлению его развития. Правильному – в смысле естественному, гармоничному, соответствующему сущности и сути этого человека. Когда и если...
  19. Robot

    Скачать Алхимия перемен: искусство трансформации себя [Татьяна Петр]

    Откройте тайны глубоких перемен и станьте мастером своей жизни с книгой «Алхимия перемен: Искусство трансформации себя». Этот уникальный путеводитель погружает вас в мир, где внутренние силы, намерения и мысли способны изменять реальность. На страницах книги вас ждут практические техники...
  20. Скачать Нейропрограммирование 26. Работа с НЛУ в ИНП. Убеждения [Антон Ковалевский]

    Работа с НЛУ в ИНП. Убеждения. дата проведения: 9 апреля Автор: Антон Ковалевский В Москве сотрудниками Института Инновационных Психотехнологий уже не первый год каждую неделю проводятся супервизии, на которых начинающие и практикующие психологи и психотерапевты могут повышать свой уровень...
Сверху